宝宝的辅食有哪些分类

对于妈妈们来说，宝宝怎么健健康康的度过这个冬天一定是头等大事，宝宝比较娇嫩，又缺乏自我保护的能力，在寒冷的冬天，更容易因为气温变化而生病，病从口入，把好宝宝吃东西这一关，能大大降低病毒入侵的机会。

随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求，所以郑州冯特职业培训学校提示很多妈妈通过给宝宝喂辅食来给宝宝补充营养，但是妈妈们对辅食真的了解吗？冬天又该给宝宝吃怎样的辅食呢？

妈妈们肯定从各个渠道了解过辅食的相关信息，超市货架上摆着琳琅满目的成品辅食，网上有各种辅食自制教程，但是关于辅食的具体分类，妈妈们一定也很模糊。

辅食可以分为以下3类：

1.按照制作方法辅食可分为自制和成品两类

建议自制类辅食就是指妈妈用采购来的新鲜食材为宝宝准备的食物，成品类是指从商场采购的婴儿辅助食物。

2.按照物质性状辅食可分为液体和固体两类

液体类主要是指果蔬汁、汤水等，固体类又有糊状和非糊状两种：糊状辅食主要有各种菜泥和米粉等，而非糊状的则是指成型的米、面、蔬菜、肉类等。

3.按照食物的来源辅食可分为动物性和植物性两类

动物性主要有奶类、蛋类、肉类等。植物性则主要来自于各种瓜果蔬菜、米面等。

寒冷冬天宝宝需要怎样的辅食

寒冷冬天，成年人尚且需要通过食物来补充能量，宝宝更甚，冬季寒冷，为增强宝宝的御寒能力，应多选用一些高蛋白、高热量的食物，冬季气候干燥，还应该给宝宝多吃些蔬菜水果，提高维生素C的摄入量，冬季少绿叶蔬菜，更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，多多补充维生素A、维生素B2。

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